Kenapa Hidup Enak Bikin Kita Lemah

Sebenarnya kita hidup di era yang paling aman, nyaman dan berkelimpahan dalam 12 ribu tahun sejarah manusia. Tetapi, kenapa kita merasa sengsara ya? Penak jamanku to?

Paradoks Kemajuan

Fenomena ini dalam bukunya Mark Manson disebut sebagai Paradoks Kemajuan. Semakin nyaman keadaan seseorang, semakin rendah toleransi mereka terhadap ketidaknyamanan.

Artinya, jika kita sudah hidup terlalu nyaman hal-hal remeh pun memicu respons stres yang besar.

Zaman modern, kita tidak hanya stres karena kita kelaparan atau takut dimakan predator, tapi kita stres karena kita merasa stres. Loh, bagaimana itu?

Ketika kita melihat di sekeliling kita sekarang, ada banyak dari kita yang berada dalam keadaan aman (termasuk kalian yang sedang membaca artikel ini). Tapi, entah kenapa ada sesuatu yang mengkhawatirkan menyusupi otak kita, padahal kita tidak sedang menghadapi bahaya yang benar-benar di depan mata.

Tidak ada singa yang tiba-tiba akan memakan kita saat kita tidur. Tapi kita merasa takut, dan kemudian otak kita akan lebih merasa takut lagi karena dia tidak tahu kenapa kita merasa takut. Lah bingung kan?

Sederhananya, kita merasa bersalah karena kita masih dalam posisi tertekan, padahal kehidupan kita sudah cukup nyaman.

Coba bayangkan kehidupan pemburu pengumpul di zaman prasejarah. Mereka tidak tahu besok bisa makan atau tidak. Mereka tidak terlindungi dari bencana alam seperti kita saat berada di rumah dan beristirahat dengan tenang. Mereka pasti stres, dan stres itu benar-benar mengancam hidup mereka. Sekali mereka lengah dan tertidur, hilang sudah nyawa ini.

Bandingkan dengan manusia modern yang uring-uringan hanya karena listrik mati. Kita sebenarnya hidup lebih nyaman daripada manusia purba, tetapi tetap saja kita merasa stress.

Bedanya manusia zaman dahulu stress karena takut dengan predator, kita stress karena centang biru tapi ga dibales (atau centang abu-abu dan dia bikin story)

Kesimpulan

Kenyamanan tanpa tantangan adalah racun bagi jiwa. Ketika kita sudah terlalu terbiasa merasakan kenyamanan dalam kehidupan kita, sedikit saja goresan bisa membuat kita stress berat.

Tidak masalah, setiap kehidupan memiliki tekanannya masing-masing. Pertanyaannya sekarang, seberapa urgent tekanan yang anda rasakan?